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ciclismo y salud dental

CICLISMO Y SALUD DENTAL

Ciclismo y salud dental

Cada día vemos cómo más personas están presentando serios problemas dentales debido a múltiples factores, pero en el caso de los deportistas dedicados al ciclismo esta incidencia ha ido en aumento debido al tipo de nutrición que estas personas. Este tipo de alimentación es rica en hidratos de carbono y esto trae como consecuencia la formación de la llamada placa bacteriana.

Otro factor que juega en contra de los amantes del ciclismo es la cantidad de tiempo que dedican a la práctica de este deporte, y esto les imposibilita respetar los horarios habituales para realizar el correcto aseo bucal.

ciclismo y salud bucal

ciclismo y salud de los dientes

Algunas patologías dentales presentes en los practicantes del ciclismo

Es bastante habitual que gran cantidad de bacterias y gérmenes vivan alojados en nuestra cavidad bucal. Muchas enfermedades pueden desencadenarse cuando no existe el debido cuidado de la salud oral.

Trastornos como el bruxismo, sensibilidad dental y traumatismos bucodentales son muy frecuentes en los ciclistas y esto ocurre por exceso de estrés o producto de caídas cuando están rodando en las bicis o preparándose para participar en competiciones.

Está científicamente probado que una gran cantidad de patologías sistémicas son causadas por enfermedades periodontales. Estas ocurren cuando hay infecciones que entran al torrente sanguíneo y terminan dañando otros órganos vitales de nuestro cuerpo.

De ahí la importancia de cuidar cada día la salud bucal de manera periódica y más en aquellas personas que hacen de la práctica deportiva un estilo de vida. Esto contribuirá a que la práctica sea más segura y placentera.

ciclismo y bruxismo

Recomendaciones para mantener una excelente salud bucal

La práctica de cualquier deporte exige que sus competidores estén sometidos a horas de rigurosos entrenamientos y donde muchas veces no cuentan con el tiempo para realizar algunas de sus actividades cotidianas, como por ejemplo la correcta limpieza bucodental. Por esta razón, aquí te dejamos algunos consejos para preservar la salud de tus dientes en óptimas condiciones.

Si quieres gozar de unos dientes fuertes y sanos, entonces deberás cepillar tus dientes después de cada comida, mantener tu boca hidratada de manera continua, ya que una boca seca puede causar la aparición de la periodontitis y aumentar el riesgo de sufrir de caries.

ciclismo e hidratación

Así mismo, resulta esencial el uso de algún tipo de protector dental en caso de ocurrir una eventual caída, además de los chequeos y revisiones de tu médico de confianza.

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Muchas gracias a todos por seguirnos.

Hasta pronto y feliz pedaleo!